O mnie
Odczarowuję wygięcia w polskiej jodze
Jestem nauczycielką 500 RYT w standardzie Yoga Alliance, specjalizującą się w wygięciach i pracy nad zwiększaniem zakresów.
Łączę rozwiązania z dziedziny, jogi, stretchingu i kontorsji w przyjemne i unikalne praktyki rozwijające zakresy ruchu, osadzone w tradycyjnych praktykach jogowych, z zachowaniem elementów medytacyjnych i pracy z oddechem. Buduję pozytywne przekonania o ruchu i możliwościach naszego ciała uwzględniając pracę nad mindsetem. Jeśli chcesz z uważnością eksplorować możliwości swojego ciała, które ma potencjał adaptowania się dokładnie do tego, czego więcej mu serwujemy - zapraszam do mojego świata.
Przeprowadziłam warsztaty w kilkunastu największych miastach w Polsce, uczę również za granicą. Z moich kursów online korzystają setki praktykujących, głównie inni nauczyciele. Ponadto jestem corocznie gościnną nauczycielką na dwóch kursach nauczycielskich 200h.
Poza indywidualną działalnością wraz z Agatą Woźnicką prowadzę koncept Lakshmi Community, w ramach którego organizujemy warsztaty zagranicznych nauczycieli w Polsce i szykujemy właśnie własny kurs nauczycielski.
Za swoje główne nauczycielki uważam Talię Sutrę i Rebeccę Hannah.
Rozgość się w moim świecie.
Namaste,
Magda
